Olá pessoal!
Sabemos muito bem da importância de uma alimentação saudável e bem controlada, o alimento é a condição essencial para a sustentação da vida, e se eles não forem ingeridos corretamente e na quantidade adequada, nosso organismo não desenvolve corretamente suas funções, consequentemente ocorrendo grande variação de peso, afetando nossa disposição, nossa saúde e vários outros casos.
Meu objetivo é começar a ter uma alimentação saudável, e antes que me perguntem: não quero emagrecer hahaha! Mas quero mudar alguns habitos alimentares por simplesmente qualidade de vida.
Eu resolvi finalmente começar a controlar minha alimentação com a nutricionista Ellen Linhares, uma ótima profissional e sem falar que é uma querida! Bati um papo muito bacana com ela e gravei tudo pra vocês, aproveitamos e mostramos como funciona os exames e mostrei como está sendo minha alimentação. Espero muito que vocês gostem do vídeo, vamos assistir? 😛
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A Ellen Cristine Linhares é Nutricionista Clínica, Estética e Esportiva e pós – graduada em nutrição estética. Uma ótima opção pra quem busca um trabalho de qualidade e profissional.
A clínica dela fica no endereço:
Rua Professor Alfredo Parodi, 299, Araucária – Paraná.
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A clinica também conta com espaço de dermatologia, estética e psicologia.
Depois que passei a seguir esse plano alimentar, muita coisa mudou! Adorei e hoje vejo a
importância em ter uma alimentação saudável e seguir as instruções da Ellen.
E vocês? Também se preocupam com isso?
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